Tips Aman Liburan Saat Pandemi

 Tips Aman Liburan Saat Pandemi


Pandemi COVID-19 belum terhitung berlalu, tapi era liburan telah tambah dekat. Tinggal dalam hitungan jari, libur panjang akan tiba. Pastinya enggak sedikit keluarga atau pasangan yang memiliki rencana liburan waktu pandemi ini.


Apalagi Pemerintah kini telah melonggarkan ketentuan untuk beraktivitas di luar ruangan. Termasuk traveling ke luar kota atau luar pulau. Asalkan selalu mengikuti protokol kesegaran yang dicanangkan.


Liburan sebetulnya menjadi obat manjur membuat melepaskan stres. Menurut studi yang ditunaikan BMC, pandemi COVID-19 bukan cuma berakibat pada kesegaran fisik saja, tapi terhitung mental.


Terlalu lama berada di rumah dan meminimalisir pertalian dengan orang lain membuat anda menjadi rentan stres. Beberapa orang lainnya bahkan menderita anxiety dan depresi sebab mulai terisolasi.


Lalu, gimana solusinya? wisata

 

Tenang, anda masih bisa, kok, mulai aman dan nyaman serta selalu sehat waktu liburan waktu pandemi. Berikut c-Rafting Pangalengan telah merangkum tujuh tips ampuh untuk kamu. Yuk, langsung liat ulasannya!


Usahakan Hanya Pergi Bersama Orang-orang Serumah


Untuk meminimalisir kemungkinan tertular, liburan waktu pandemi sebaiknya ditunaikan cuma dengan dengan orang-orang serumah. Dengan langkah ini, anda dapat jelas keadaan kesegaran kawan perjalananmu.


Faktor-faktor risiko kesegaran yang dapat ditolerir oleh keluarga terhitung lebih ringan diketahui. Kamu terhitung jelas usia dan riwayat kesegaran kawan seperjalananmu.


Di luar itu, langkah ini akan memudahkan anda untuk saling merawat dan mengingatkan. Kan, enggak kemungkinan anda bakalan konsisten mengingatkan orang asing di sebelahmu untuk selalu menerapkan protokol kesehatan?


Berhubung anak-anak, lansia, dan ibu hamil lebih rentan pada penularan, direkomendasikan untuk selalu tinggal di rumah saja. Kecuali sekiranya anda bepergian dengan pakai transportasi pribadi.


Cek Status Zonasi Destinasi atau Kota yang Akan Dikunjungi


Tips kedua yang enggak kalah perlu adalah mengecek standing zonasi daerah yang anda tuju. Status zonasi dapat anda akses secara real-time lewat laman formal COVID-19 atau informasi dari pemerintah setempat.


Status zonasi terbagi menjadi empat. Status terbaik adalah pada kategori hijau yang bermakna relatif aman untuk didatangi. Untuk waktu ini, tunda pernah bepergian ke daerah-daerah yang berada pada zona oranye atau merah, ya.


Daerah-daerah yang berada di zona oranye atau merah dinilai punya tingkat masalah COVID-19 yang cukup banyak. Jadi, lebih baik dihindari pernah supaya liburan waktu pandemi anda lebih aman.


Pilih Transportasi yang Aman

Perjalanan udara atau traveling dengan pesawat adalah opsi teraman untuk bepergian ketimbang transportasi umum lainnya. Hal tersebut disampaikan oleh Profesor Epidemiologi UCLA Fielding School of Public Health Anner Rimoinn layaknya yang dilansir CNBC.


Sebab, sebelum terbang, anda akan lewat serangkaian pengecekan. Selain itu, sirkulasi udara yang dalam pesawat dinilai lebih baik ketimbang di kantor atau apartemen.


Udara dalam kabin pesawat telah diatur dalam sistem. Sehingga akan bergeser selama beberapa kali dalam sejam dan lewat proses filtrasi. Lebih aman ulang sekiranya pakai kendaraan pribadi. Karena, anda dapat mengontrol sendiri keadaan kendaraan.


Pastikan Kondisi Tubuh dalam Keadaan Fit


Tips lain yang enggak kalah pentingnya adalah memastikan keadaan tubuh anda dalam keadaan fit.


Kamu dapat laksanakan pengecekan kesegaran terlebih dahulu ke klinik atau rumah sakit.Agar hati tenang, anda dapat mengikuti rapid test atau swab untuk memastikan keadaan tubuh.


Di luar itu, pastikan imun tubuh anda kuat dan terjaga. Jadwalkan makan secara tertib dan mengonsumsi makanan sehat. Perbanyak makan sayur-mayur, buah-buahan, serta multivitamin sekiranya perlu. Olahraga dan istirahat yang cukup terhitung tak boleh ketinggalan, ya, bund.


Apabila tubuhmu mulai tak nyaman, sebaiknya anda menunda perjalanan dan cari hiburan pengganti. Liburan waktu pandemi pastinya enggak menyenangkan kalau kondisimu drop di tengah jalan. Iya, enggak, hyung?


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Apakah Mata Minus Bisa Masuk POLRI/TNI?

Cetak Biru Cara Berdagang Untuk Hidup

Signifikansi Koperasi