Perawatan Konvensional dan Alami untuk Jerawat
Perawatan umum yang dijual bebas untuk jerawat akan melibatkan benzoil peroksida atau asam salisilat. Banyak produk, seperti ProActiv yang populer, menggunakan keduanya dalam perawatan jerawat mereka. Benzoil peroksida membantu mengurangi jerawat dengan memasukkan oksigen ke lingkungan, yang membunuh bakteri yang bertanggung jawab untuk memproduksi jerawat.
Asam salisilat menembus folikel rambut yang tersumbat, mengelupas sel kulit mati untuk membersihkan pori-pori. Efektivitas produk ini bervariasi dari orang ke orang. Efek samping yang umum dari kedua obat tersebut adalah iritasi dan kemerahan pada kulit, kekeringan dan pengelupasan, dan kepekaan terhadap sinar matahari atau sentuhan.
Untuk kasus jerawat yang lebih persisten, obat resep seperti retinoid topikal, asam azelaic, dan antibiotik topikal dapat digunakan untuk membantu lebih lanjut membunuh bakteri penyebab jerawat dan meningkatkan pembuangan sel kulit mati.
Dalam kasus wanita, pil KB sering membantu dalam reseller ms glow mengendalikan jerawat. Mereka melakukan ini dengan mengontrol tingkat androgen yang diproduksi oleh tubuh, yang berkorelasi dengan peningkatan kejadian jerawat.
Meskipun metode ini telah menunjukkan peningkatan jerawat untuk setidaknya 80% wanita, metode ini memiliki efek samping khas yang terkait dengan pengendalian kelahiran seperti peningkatan risiko masalah kardiovaskular atau kanker payudara
Tips lain untuk mengatasi jerawat secara alami:
Minum banyak air, itu membuat perbedaan besar. Ini membantu meningkatkan sirkulasi, membuang limbah dan racun dari kulit, dan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap sehat.
Berolahraga secara teratur. Sekali lagi ini akan membantu meningkatkan metabolisme dan sirkulasi, dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah timbulnya jerawat.
Terkadang orang memiliki respons terhadap makanan tertentu yang akan memicu timbulnya jerawat. Jika Anda mengetahui makanan tertentu dalam diet Anda yang memperburuk jerawat, lakukan yang terbaik untuk menghindarinya.
Minum satu sendok teh cuka sari apel yang dicampur dengan air beberapa kali sehari memberikan sifat antibakteri serta meningkatkan pencernaan.
Koneksi Pikiran-Tubuh dalam Jerawat
Ini adalah elemen jerawat yang sering diabaikan, tetapi merupakan faktor kuat dalam wabah kronis. Seperti disebutkan di atas, stres kronis berkorelasi dengan jerawat, dan pola mental dan emosional yang terlibat dalam peningkatan stres akan meningkatkan kemungkinan Anda memiliki jerawat.
Ketika tubuh melepaskan hormon stres yang berlebihan, itu memiliki sejumlah efek pada tubuh, termasuk mengganggu keseimbangan hormon dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Jadi, jika stres merupakan faktor penyebab jerawat Anda, mengubah gaya hidup Anda untuk mengurangi situasi stres, atau memeriksa pikiran atau perasaan yang menyebabkan Anda stres dapat membantu mengatasi jerawat.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan, yang mungkin terdengar aneh pada awalnya, adalah bahwa jerawat Anda mungkin memiliki tujuan tertentu. Jerawat dapat menyebabkan orang merasa seolah-olah menahan mereka dari melakukan hal-hal yang mereka inginkan dalam hidup, dan itu bisa menjadi masalah yang mudah terobsesi.
Tetapi pada saat yang sama, mungkin berpikir terus-menerus tentang jerawat menimbulkan masalah yang lebih aman dan diketahui, dibandingkan ketakutan atau ketidakamanan yang lebih besar mengenai pencapaian kesuksesan yang Anda inginkan.
Dengan kata lain, jerawat mungkin merupakan penopang, atau alasan yang memberikan alasan untuk tidak mengejar hal-hal yang Anda inginkan dalam hidup. Jika ini adalah lonceng, jangan biarkan jerawat Anda menahan Anda.
Mengejar hal-hal yang Anda inginkan dalam hidup Anda terlepas dari apakah Anda memiliki jerawat atau tidak, dan Anda mungkin menemukan bahwa memiliki jerawat tidak lagi memiliki tujuan dan akan hilang.
Komentar
Posting Komentar